{"id":3976,"date":"2024-07-23T11:08:22","date_gmt":"2024-07-23T11:08:22","guid":{"rendered":"https:\/\/benavet.com\/?p=3976"},"modified":"2024-08-09T08:42:18","modified_gmt":"2024-08-09T08:42:18","slug":"adiccion-a-los-videojuegos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/benavet.com\/es\/adiccion-a-los-videojuegos\/","title":{"rendered":"Adicci\u00f3n a los videojuegos"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=\u00bb1&#8243; _builder_version=\u00bb4.24.0&#8243; custom_padding=\u00bb0px||0px|||\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.24.0&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_margin=\u00bb0px|auto||auto|false|false\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4&#8243; _builder_version=\u00bb4.24.0&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.26.1&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb text_font_size=\u00bb17px\u00bb header_2_text_color=\u00bb#2e987c\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La <strong>adicci\u00f3n a los videojuegos<\/strong>, tambi\u00e9n conocida como trastorno por uso de videojuegos (<strong>TUV<\/strong>), se caracteriza por un patr\u00f3n de comportamiento persistente y recurrente de juego que provoca un deterioro o malestar cl\u00ednicamente significativo a la persona.\u00a0<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En la era digital en la que vivimos, los videojuegos se han convertido en una forma de ocio cada vez m\u00e1s popular, tanto para ni\u00f1os como para adultos. Sin embargo, el uso excesivo de los videojuegos puede derivar en una <strong>adicci\u00f3n<\/strong>, lo que puede tener <strong>graves consecuencias<\/strong> para la <strong>salud f\u00edsica<\/strong> y <strong>mental<\/strong> de las personas.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_code _builder_version=\u00bb4.27.0&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<iframe loading=\"lazy\" width=\"853\" height=\"480\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/MQ2iTGHypAk\" title=\"Adicci\u00f3n a los videojuegos | Centre Benavet\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>[\/et_pb_code][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.24.0&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_padding=\u00bb1px||2px|||\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4&#8243; _builder_version=\u00bb4.24.0&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.26.1&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb text_font_size=\u00bb17px\u00bb header_2_text_color=\u00bb#2e987c\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<p data-pm-slice=\"1 1 []\" style=\"text-align: justify;\">Uno de los grandes s\u00edntomas es la <strong>dificultad para controlar el tiempo de juego<\/strong> y esa <strong>ansia<\/strong> por jugar. Esto hace que la persona pueda llegar a experimentar s\u00edntomas de ansiedad o malestar cuando no puede jugar.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Otro s\u00edntoma caracter\u00edstico es <strong>priorizar el juego sobre otras actividades.<\/strong> Como consecuencia, esto puede llegar a provocar aislamiento y abandono de actividades importantes, como el trabajo o los estudios.<\/p>\n<h2 data-pm-slice=\"1 1 []\"><strong>Consecuencias\u00a0<\/strong><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">Problemas de salud f\u00edsica: obesidad, sedentarismo, problemas de sue\u00f1o, dolores de cabeza, fatiga visual y s\u00edndrome del t\u00fanel carpiano.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Problemas de salud mental: ansiedad, depresi\u00f3n, baja autoestima, aislamiento social, irritabilidad y agresividad.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Problemas acad\u00e9micos o laborales: dificultad para concentrarse, bajo rendimiento acad\u00e9mico o laboral, ausentismo escolar o laboral.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Problemas en las relaciones: dificultades para mantener relaciones sanas con familiares y amigos.<\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.24.0&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4&#8243; _builder_version=\u00bb4.24.0&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.26.1&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb text_font_size=\u00bb17px\u00bb header_2_text_color=\u00bb#2e987c\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<h2><strong>Prevenci\u00f3n\u00a0<\/strong><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n<p style=\"text-align: justify;\">Para una correcta <strong>prevenci\u00f3n<\/strong>, es importante establecer <strong>l\u00edmites claros sobre el tiempo de juego<\/strong>, tanto para ni\u00f1os como para adultos. Tambi\u00e9n es importante fomentar otras actividades de ocio y promover la interacci\u00f3n social.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">Establece l\u00edmites de tiempo: decide cu\u00e1nto tiempo al d\u00eda o a la semana vas a dedicar a jugar y c\u00famplelo.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Haz otras actividades: dedica tiempo a otras actividades que te gusten, como leer, hacer deporte o pasar tiempo con tus amigos y familiares.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Duerme lo suficiente: es importante que duermas entre 7 y 8 horas cada noche para que tu cuerpo y tu mente descansen.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Come sano: haz una dieta equilibrada y saludable para que tengas la energ\u00eda que necesitas para afrontar el d\u00eda.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Haz ejercicio f\u00edsico: la actividad f\u00edsica te ayudar\u00e1 a reducir el estr\u00e9s y mejorar tu estado de \u00e1nimo.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Busca ayuda si la necesitas: si crees que t\u00fa o alguien que conoces puede tener una adicci\u00f3n a los videojuegos, busca ayuda profesional.<\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.26.1&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb text_font_size=\u00bb17px\u00bb header_2_text_color=\u00bb#2e987c\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<p class=\"bold\" align=\"justify\" style=\"text-align: justify;\">El <a href=\"https:\/\/benavet.com\/es\/\"><strong>Centro Psicol\u00f3gico Benavet<\/strong><\/a> nace con el objetivo de ayudar a toda persona que est\u00e1 sufriendo por una adicci\u00f3n, ya sea<span>\u00a0<\/span><a href=\"https:\/\/benavet.com\/es\/adicciones-con-sustancia\/\"><strong>adicciones con sustancia<\/strong><span>\u00a0<\/span><\/a>como<span>\u00a0<\/span><a href=\"https:\/\/benavet.com\/es\/adicciones-sin-sustancia\/\"><strong>adicciones sin sustancia.<\/strong><\/a>\u00a0Por ello, a trav\u00e9s de una intervenci\u00f3n cl\u00ednica, social y psicoeducativa acompa\u00f1amos a todas estas personas de una manera integral.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span>Los terapeutas y consejeros especializados en adicciones tienen las herramientas y el conocimiento para tratar los aspectos psicol\u00f3gicos y f\u00edsicos de la adicci\u00f3n. En<\/span><a href=\"https:\/\/benavet.com\/es\/\"><strong> Benavet Adicciones<\/strong><\/a><span>, ofrecemos una variedad de servicios de apoyo, con un enfoque hol\u00edstico, <\/span><span>que pueden ser extremadamente \u00fatiles para las personas que luchan contra la adicci\u00f3n.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Para m\u00e1s informaci\u00f3n sobre los servicios que ofrecemos, no dudes en ponerte en <a href=\"https:\/\/benavet.com\/es\/contacto\/\">contacto <\/a>con nosotros. Juntos, podemos hacer una diferencia en la vida de aquellos que m\u00e1s lo necesitan.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La adicci\u00f3n a los videojuegos, tambi\u00e9n conocida como trastorno por uso de videojuegos (TUV), se caracteriza por un patr\u00f3n de comportamiento persistente y recurrente de juego que provoca un deterioro o malestar cl\u00ednicamente significativo a la persona.\u00a0 En la era digital en la que vivimos, los videojuegos se han convertido en una forma de ocio [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":3979,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"<!-- wp:image {\"id\":858,\"sizeSlug\":\"large\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https:\/\/benavet.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/dejar_el_alcohol-1024x576.jpg\" alt=\"Dejar el alcohol\" class=\"wp-image-858\"\/><\/figure>\n<!-- \/wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Beber alcohol cuenta con una gran aceptaci\u00f3n social y est\u00e1 presente generalmente en todo tipo de fiestas, celebraciones, reuniones familiares y eventos. Sin embargo, es una gran problema, pues el consumo de alcohol est\u00e1 tan normalizado que es dif\u00edcil detectar las se\u00f1ales de la adicci\u00f3n al alcohol. A continuaci\u00f3n te mostramos se\u00f1ales por las que deber\u00edas dejar el alcohol.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Dichas se\u00f1ales nos alertan de la aparici\u00f3n de la adicci\u00f3n a las bebidas alcoh\u00f3licas. Son s\u00edntomas para orientar de una posible adicci\u00f3n al alcohol, pero no son exactamente todos los signos de las dimensiones del alcoholismo, pero pueden servir para actuar ante situaciones de riesgo y para reconocer una adicci\u00f3n al alcohol.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>1) Siempre hay una excusa para beber<br>Buscar la excusa perfecta para beber alcohol en cualquier contexto social, ya sean fiestas, visitas moment\u00e1neas o eventos. Tener la previsi\u00f3n de preparar, organizar o motivar cualquier situaci\u00f3n en la que se pueda beber alcohol.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>2) Lo primero beber<br>Una persona que es adicta a las bebidas alcoh\u00f3licas, ante la previsi\u00f3n de un evento, donde se bebe, pueden \"prepararse\" comenzando a beber antes del evento en cuesti\u00f3n.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3) Minimizar el grado alcoh\u00f3lico de ciertas bebidas<br>Cuando el consumo de alcohol es parte de su d\u00eda a d\u00eda, y le resulta extra\u00f1o beber algo que no contenga alcohol, minimizan el impacto de las bebidas alcoh\u00f3licas de baja graduaci\u00f3n, como la cerveza o el vino. As\u00ed tienen una excusa perfecta para seguir consumiendo.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>4) La bodega siempre lista<br>Una clave importante es que siempre haya alcohol suficiente o no haya problemas para encontrarlo. Es algo cotidiano que requiere de un cierto tiempo del d\u00eda. A veces, este hecho no tiene ning\u00fan sentido si la persona sabe que siempre hay de sobras.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>5) Beber r\u00e1pido<br>Esto podr\u00eda ser una alerta de adicci\u00f3n al alcohol, y suele pasar en eventos o fiestas. Las personas alcoh\u00f3licas tienden a beber r\u00e1pido, o al menos m\u00e1s r\u00e1pido que los dem\u00e1s.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>6) Compa\u00f1\u00eda alcoh\u00f3lica<br>Las personas que tienen adicci\u00f3n al alcohol, suelen rodearse de personas que beben alcohol o estructurar su vida en torno a eventos donde se bebe alcohol. As\u00ed resulta de un deterioro del contacto con aquellas que no beben o que su consumo es realmente social, o de aquellas situaciones donde el consumo no ser\u00eda aceptado en el contexto.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>7) Beber a escondidas<br>Algunas personas con adicci\u00f3n al alcohol, tienden a beber a escondidas cuando el deterioro es evidente para aquellas personas que le rodean. Suelen hacerlo para no llamar la atenci\u00f3n o para que no les \"molesten\" dici\u00e9ndoles aquello que no quieren escuchar.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>8) No bebo tanto<br>Muchas personas con adicci\u00f3n al alcohol, suelen minimizar su propio consumo. Bien sea hacia las personas que le rodean, o para si mismo.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>El&nbsp;<a href=\"https:\/\/benavet.com\/adicciones-con-sustancia\/dejar-el-alcohol\/\">tratamiento para dejar el alcohol en Salamanca<\/a>&nbsp;que hacemos en Centro Benavet tiene como objetivo devolver al paciente su salud f\u00edsica y psicol\u00f3gica, as\u00ed como el control total de su vida y recuperar su entorno social, familiar y laboral. Realizamos un abordaje multidisciplinar para la desintoxicaci\u00f3n y recuperaci\u00f3n del paciente. Las consultas son gratuitas y pueden ponerse en contacto con nosotros\u2026<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->","_et_gb_content_width":"","_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[65],"tags":[21,12,17,9,4,19,14],"class_list":["post-3976","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-adicciones-con-sustancia","tag-tratamiento-drogas","tag-tratamiento-para-dejar-de-beber","tag-tratamiento-para-dejar-de-beber-alcohol","tag-tratamiento-para-dejar-de-tomar-alcohol","tag-tratamiento-para-dejar-el-alcohol","tag-tratamiento-para-drogadictos","tag-tratamiento-para-el-alcohol"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/benavet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3976","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/benavet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/benavet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/benavet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/benavet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3976"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/benavet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3976\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4012,"href":"https:\/\/benavet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3976\/revisions\/4012"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/benavet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3979"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/benavet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3976"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/benavet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3976"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/benavet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3976"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}